إننا الآن في شهر عظيم مبارك ألا وهو شهر رمضان شهر الصيام والقيام وقراءة القرآن…شهر العتق والمغفرة…شهر الصدقات والإحسان…
لقد خص الله عز وجل شهر رمضان بفضائل وخصائص عن بقية الشهور اذ جعل صومه الركن الرابع من أركان الإسلام… وأنزل فيه القرآن الكريم… وأن جعل فيه ليلة القدر التي هي خير من ألف شهر …وأن جعل صيامه إيماناً واحتسابا” سببا” لمغفرة الذنوب …
إن دخول شهر رمضان فرصة عظيمة للعابدين واستغلال نهاره بالصيام والعلم والتعلم …وليله بالاطعام والصلاة والدعاء … والقيام بالأعمال الصالحة فيه وايصال رسالتنا الإنسانية هي الجود بلاحدود …
لهذا على المؤمن يعي ويفهم معنى الصيام وفضائله الروحية والنفسية والايمانية
… مامعنى الصوم لغة واصطلاحا”
الصوم لغة : مطلق الإمساك قال تعالى : (إني نذرت للرحمن صوما” فلن أكلم اليوم انسيا” ) اي امساكا” وسكوتا” .
واصطلاحاً: إمساك المسلم البالغ العاقل عن جميع المفطرات من طلوع الفجر الصادق حتى غروب الشمس…
حكم الصوم :
هو فرض عين على كل مسلم بالغ عاقل مطيقا” للصيام…
حكمة مشروعية الصيام : الصوم مدرسة ربانية يتعلم المؤمن الكثير ويتدرب على خصال الخير أهمها الصبر ويتعلم الأمانة تتجلى في مراقبة الله في السر والعلن
…وامتناعه عن الطيبات اذا لارقيب له إلا الله عز وجل ….
لماذا نصوم :
الصيام زهد في الأنام الصيام زهد في الطعام الصيام زهد في الكلام الصيام زهد في المنام الصيام حرية العبد من الأنام والطعام والمنام والكلام ولهذا يكون عظيم الجزاء ….
1- فضل أول ليلة من شهر رمضان .
عن أبي هريرة رضي الله عنه ( اذا كان أول ليلة في رمضان صفدت الشياطين ومردة الجن وغلقت أبواب النار فلم يفتح منها باب وفتحت أبواب الجنة فلم يغلق منها باب ولله عتقاء من النار في كل ليلة ….
2-الصيام في رمضان تفتح له ابواب الجنة علامة لدخول الشهر وتعظيما” لحرمته وتصفد الشياطين لمتنعو عن ايذاء المؤمنين والتشويش عليهم ….
3- شهر رمضان وصيامه يكفر الذنوب ..
4- العمرة في رمضان ثوابها مضاعف تعدل حجة في ثوابها إلا انها لاتقوم مقامها لأن الحج فرض ….
أهمية شهر رمضان
1- شهر رمضان له أهمية كبرى لأنه شهر المغفرة للعباد عمايفعلون من ذنوب سابقة ..
2- شهر رمضان فرصة عظيمة من أجل التصدق على الفقراء والمحتاجين ..
3- التسامح في رمضان يكون كبيراً…
4- إنه شهر نزول القرآن الكريم..
5- إنه شهر استجابة الدعاء ..
6- إنه شهر يتميز بوجود ليلة القدر فيه وهي خير من ألف شهر وقيامها له أجر عظيم …
فوائد شهر رمضان
أ- مغفرة الذنوب لمن صامه ايمانا” واحتسابا” وأخلص بالصيام …
ب- دخول الجنة لمن قام بتلاوة القرآن وذكر الله كثيرا” ..
ج- عتق العباد من دخول النار ..
د- الصبر والتحمل …
ك – التعاون بين الناس من خلال مساعدة المحتاجين والفقراء وافطار الصائمين …
ع- فعل الأعمال الصالحة من أجل التقرب إلى الله عز وجل .
كيفية الإستفادة القصوى من شهر رمضان المبارك من خلال العبادة والقيام بالأعمال الخيرية الصيام والصلاة الدعاء وذكر الله كثيرا” قراءة القرآن الكريم والتدبر فيه الزكاة الصدقة صلة الأرحام احياء ليلة القدر افطار صائم تأثير الصلاة والصيام وتأثيرهم على الصحة النفسية :
1- تعزيز وظائف المخ حيث أن الصيام يساعد على تعزيز الوظائف العقلية ويعمل على تقوية الذاكرة وزيادة التركيز وتحسين الانتباه لأن الانقطاع عن الطعام والشراب يقلل من تدفق الدم المحمل بالأوكسجين إلى جهاز الهضم ممايزيد التروية الدموية الواصلة إلى المخ ….
2- تخفيف التوتر إن الصيام يجعل الغدة الكظرية اقل انتاجا” لهرمون الكورتيزول الذي ترتبط مستوياته المرتفعة بتقلب المزاج حيث يتسبب في الشعور المستمر بالتوتر والقلق وعندما يزداد تدفق الدم المؤكسج إلى المخ خلال ساعات الصيام يحفزه على إفراز هرمون الدوبامين الذي يساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالاسترخاء…
3-مكافحة الاكتئاب إن الصيام يزيد من مستويات هرمون الاندروفين الذي يساهم في السيطرة على أعراض الاكتئاب ….
4- محاربة الإدمان الصيام دواء لكل داء وأخطرها إدمان الشهوات فبالصيام يتحرر الإنسان من أسر شهواته المدمرة…. الأهداف الشخصية المرتبطة بهذا الشهر الكريم ..
معظم اهداف الناس تكون عبارة عن احلام وأمنيات أكثر منها ماتكون واقعية يمكن تحقيقها بخطوات مدروسة وبخطط منتظمة … ليكن للأهداف علاقة بالغرض من الشهر … كن طموحا” …
حدد هدفك بدقة وليكن واضحا”..
حدد زمنا” للانتهاء من الهدف..
قيم ماحققته ..
جدد أهدافك دائما” ..
اتبع منهج الإحسان والتصدق في شهر الخير ..
الصدقة في رمضان شأنها أعظم وذلك لشرف الزمان ومضاعفة الأجر لان فيها اعانة الفقير والمحتاج على صيامه …
فمن جاد بالعطاء جاد الله عليه والجزاء من جنس العمل …
الصدقة من أعظم اسباب التداوي من جميع الأسقام
(داوو مرضاكم بالصدقة )وذلك بإطعام الجائع واصطناع المعروف للقلب الملهوف وجبر القلوب المنكسرة كالمرضى والأرامل والغرباء … عظم الصدقة لها أجر عظيم قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( أفضل الصدقة أن تتصدق وانت صحيح شحيح تأمل الغنى وتخشى الفقر ولاتمهل حتى اذا بلغت الحلقوم )……
هنا يتجلى المفهوم الحقيقي لمعنى الفقر ومعنى الغنى الفقير الحقيقي هو من أراد ان يدخر وإن كان غنيا” والغني الحقيقي من يقتر على نفسه ويتصدق وإن كان فقيرا” ……. الدعاء في شهر رمضان وأهميته في العبادة والاستجابة له للدعاء مكانة عظيمة تتجلى فيمايلي : الدعاء من أعظم العبادات وأجلها قال ربكم : ( ادعوني استجب لكم ) الدعاء محبوب إلى الله عزوجل الدعاء اظهار لذل العبودية لله والافتقار اليه ونفي الكبرياء عن عبادته… آداب الدعاء في رمضان وجوب اخلاص الدعاء واليقين في الاستجابة من الله وحده لاشريك له … استحضار القلب في الدعاء وعدم الفغلة فيه …. استحباب بدء الدعاء المستقل بالثناء على الله وحمده والصلاة على النبي….. مشروعية التوسل إلى الله بصفاته واسمائه الحسنى … استحباب استقبال القبلة .. استحباب الطهارة في الملبس والمكان … استحباب اغتنام اوقات الاستجابة .. استحباب احوال استجابة الدعاء مثل السجود والصيام والسفر … استحباب رفع اليدين مكشوفتين وبسطهما حيال الصدر والوجه … إن شهر رمضان هو شهر استجابة الدعاء حيث قال النبي (إن لله عتقاء في كل يوم وليلة لكل منهم دعوة مستجابة ).. كما انه شهر تتخلله ليلة القدر التي هي خير من ألف شهر وقيامها له ثواب كبير وأجر عظيم … من اعظم الأعمال في شهر رمضان هو قراءة القرآن والتدبر فيه إن القرآن الكريم لاتنقضي عجائبه ولا تحصى معانيه فهو كلام الله العليم الخبير .. ففي تدبر القرآن والعمل به شفاء للإنسان والمجتمع من أمراضه الحسيه والمعنوية … أهمها تنوير البصيرة بالاقبال على الله والقرب ممايحبه الله والامتثال لأوامره والامتناع عن نواهيه …. التمكن من الملكة اللسانية للإنسان في مخارج الحروف والتمعن بأهمية اللغة العربية وعلومها….. والحديث يطول في فضائل شهر رمضان المبارك علينا اغتنام هذه الأيام المباركة موسم من كل سنة أعاننا الله وإياكم على الصيام والقيام وقراءة القرآن وغض البصر وحفظ اللسان وتقبل الله منا ومنكم جميعاً صالح الأعمال
اسماء زمزم
سفيرة المدربين العرب
عشر خطوات نحو تواصل أسري فعال
نساء خالدات: ام المؤمنين خديجه بنت خويلد رمز العطاء وصانعة المجد منذ فجر الإسلام
