أكاديمية سفراء التميز والإبداع الدولية

سفيرة المدربين العرب :اسما محمود زمزم تكتب سلسلة اسرار الحياة

اسما محمود زمزم سفيرة المدربين العرب

سلسلة أسرار الحياة

من أنت
هل تعرف من أنت ؟
هل تعرف نفسك ؟
هل سألت نفسك يوما” من أنا ؟

الإدراك لنفسك هوبداية حل كل شيء في حياتك ….
ردود أفعالك …
الإدراك ينعكس على الأفعال ….
كل إنسان له شخصية لها بصمة أمام الآخرين ….

الشخصية :
هي مجموعة صفات وأفكار وعواطف ذاتية داخل نفسك …
اضافة الى سلوكيات مختلفة ومواقف اجتماعية تمر بها ..

كل هذه النماذج تعمل خلطة تكوين هي( أنت )تعيش بها باقي عمرك … وبها تعيش سعيداً” أو تعيش حزينا” ..

العوامل المتفاعلة التي تشكل شخصية الإنسان :
١_ منذ الولادة : الجينات الوراثية من الأهل ..
٢_ الاكتساب : من التربية والممارسات من الأهل .
٣_ التجارب : التي تمر بها تشكل شخصيتك لانها تترك بصمة على تكوين الشخصية …

تعتبر الشخصية في علم النفس هي مجموعة من المكونات الشخصية المختلفة والمتباينة ..

الدوافع الأساسية لها هي: المأكل والمسكن والغريزة …

ايضا” العادات الشخصية الأصيلة او الموروثة او اعتيادية حسب فيزيولوجية العادة …

الميول الذاتية التي تحركك نحوها قدراتك الذاتية والبدنية والذهنية ودرجة الذكاء ..

العقائد والافكار التي تتبناها ..

_ العوامل المؤثرة في تكوين الشخصية :

١_ الوراثة : صفات تورث للشخص من أهله كالجينات يصعب أن تتغير حتى المزاج السيء أو من يمتلك روح الدعابة..

٢_ خلق الله : فهو قادر ان يجعل لكل شخص بصمة يبدع بها ويختلف عن الآخرين مثل الدماغ يحتوي على مراكز حيوية مسؤولة على ادارة العمليات العقلية والنفسية والإدراك والسلوك والمشاعر والتفكير كل هذه الاشياء تؤثر في تكوين الشخصية وتشكيلها …

٣_ الأسرة وأسلوب التنشئة :
لانها تؤثر جدا” في تكوين شخصية الإبن ففي المراحل الأولى من حياة الإنسان يتعلم بالصورة .. حيث ان لكل إنسان منطقة في الدماغ لتخزين صور الطفولة (نحن نعمل كالكاميرا نلتقط صور تحفر بالذاكرة ) . ..
كل شيء يفعله الأهل أمام الأبناء يتم التقاطه كالكاميرا ويحفظ في مخزن الطفولة ( الأمي كا دا لا ) لذلك يجب ان يكون لدينا الوعي الكامل والإدراك ان سلوكنا له دور إيجابي في تنمية الأولاد وجعل شخصيتهم قوية غير مهزوزة ونبقي مخزن الذكريات لديهم نظيف وجميل وبريء …

تصالح مع نفسك ومع ابنك وامحو ذكريات الطفولة السيئة التي حفرت في دماغه ليكون من الشخصيات البناءة في المجتمع كالقادة والقدوة ..
انسف اي موروث انتقامي مثلا” كأن تكون انت تعرضت للعنف في صغرك وترك لديك بصمة وأثر في نفسك فإنك ستمارس العنف على أولادك بالاوعي وتترك لديهم أثر سيء …

٤_ الثقافة الإجتماعية :
نحن نتعلم من المجتمع ويترك علامات فينا
العادات والتقاليد شئنا أم أبينا نتعلم منها وتؤثر فينا ..
القيم والمبادىء واشياء كثيرة أخرى تصدر لدينا انطباعات لشخصيتنا …

اقسام الشخصية :

يجب ان نفهم ونعي بشكل صحيح لنعرف من نحن ؟

ولماذا نحن هنا ؟
اعتمد علماء النفس في تحديد الشخصيات على عدة حالات ومكونات في عدة جوانب

١_ الجانب الوجداني (الروح )
٢_ الجانب المعرفي (الجسد)
٣_الجانب الحركي ( النفس )
وكلهم يمثلوا ردود الأفعال ..

١_ الجانب الوجداني او العاطفي :
لايدخل معه التفكير العاقل انما هو الأشياء التي تحسها تجاه الأشخاص دون ان تعرف لماذا تحسها اي دون وعي منك ..
تشمل منظومة القيم .. الاخلاق .. السلوكيات الأساسية التي تتم دون وعي مباشر منك ..ليس لها تفسير منطقي او عقلي ولايعمل بها العقل لذلك لا تأخذ قرارا” وانت منفعل …

٢_ الجانب المعرفي :
يعتمد على العقل .. مهمته الأساسية تجميع المعارف والمعلومات والخبرات التي مررت بها او في البيئة المحيطة او المجتمع و تترك اثر فيك من خلال التفاعل سواء” منك او من غيرك او من المجتمع والبيئة ….

٣_ الجانب الحركي :
اهتم به علماء علم النفس لانهم وجدوا تأثيره على شخصية الإنسان لانه يشكل ويؤثر بشكل كبير على شخصية الإنسان ويحدث تفييرات كبيرة عليه و على سلوكه وتأدية مهامه البدنية بحسب قدرته على الإنجاز وقدرته على ان يسد احتياجاته و متطلبات حياته حيث أن من لم يستطع أن يعمل كل هذا يعتبر عاجزا” او مشوها” لذلك ادرج ضمن اقسام الشخصية ….

كل إنسان مكون من ثلاثة عناصر مهمة
١_ الروح هي الأشمل والتي تمثل العقل بأن تفعل الشيء أو لاتفعله بالعقل والمنطق ( العقل السليم في الجسم السليم ) ..
٢_ الجسد هو الذي يمثل الحس ..
٣_ النفس يمثلها الهوى ( وألهما فجورها وتقواها ) ..

كل شخص فينا فيه الفجور والتقوى لكن هل نعرف شخصياتنا مبنية على اي واحدة منهم ومن لها النسبة الأعلى وادراكك أنك تمارس الفجور او التقوى هو العامل الوحيد الذي يجعلك تنتقل من حالة إلى حالة اخرى … وكثيرا” مانرى أشخاص جيدين و تبدلو لنعرف ان هوى النفس غلب على تصرفاتهم ….

المؤثرات في الشخصية :

_ الهو :
هو الجانب البدائي للرغبات .. الذي يجعلك تسعى كل الحياة لإشباع رغباتك .. والدوافع التي في داخلك كالعدوانية الجنسية … الشخص التي تتملكه الهو يمشي وراء اشباع غرائزه وعدوانيته وسلطته …. اذا” هي المحرك الأساسي للسلوكيات

_ الأنا :
تتولد منه الهو .. حين تثار الهو الضعيفة تسحبه الأنا لكبح جماحه من الهوى والرغبات والميول .. أي تستطيع ان تسيطر عليه لعدم فعل الحرام
وهي موجودة لتحقيق رغباتها بالطريقة السليمة …

الهو يحاول السيطرة فيلجأ إلى احلام اليقظة أو احلام النوم في حالة استرخاء الأنا .. كأنك تحلم في كل شيء تتمناه …..

_ الأنا الأعلى : هي التي تمثل الحياة الإجتماعية وتعمل على ربط الواقع والمنطق …
منطق الواقع والذي تريد فعله الأنا اي ان من يقوم بخدمة الأنا هو مبدأ الواقع. ..

اما الهو تسعى لخدمة مبدأ اللذة ..

مبدأ صريح وواضح في تكوين الشخصية وتشكيلها ..

كل شخص يجب أن يعرف نفسه …
اعرف نفسك .. أنت من منهم هل انت الهووو المسيطرة
أو الأنا التي ترى نفسك بها ..

الأنا الأعلى هو صوت الضمير الذي بداخلك ويتمثل في ( عيب .. حرام … لايجوز ) ..

القيم والمبادئ والمعايير موجودة بتسلسل مع الضمير
اي ان الأنا الأعلى تابع للجينات والمورثات والتربية ..

اعرف نفسك من أنت

 

سلسلة اسرار الحياة

يتبع …….