خطوات تجعل ابنك يفهم مشاعره
الشعور هو نشاط عقلي يرتبط بدرجة معينة من المتعة او من المعاناة ..اي مشاعر السعادة و الفرح او مشاعر الحزن و الالم و غيرخا من الاحساسيس . و الطفل مثله مثل البالغ يمر بمراحل شعورية مختلفة و متنوع طيلة اليوم .بل هو اكثر حساسية و انقلابا في المشاعر و العواطف من الانسان البالغ الناضج .
الامر كله متعلق بدماغ الطفل و بالتحديد الفص الجبهي الذي يكون غير ناضج .و هذا الجزء هو المسؤول عن العواطف و الاحاسيس و كلما كان ناضجا كلما زاد التحكم في المشاعر و العواطف .. و طبعا لن ينضج الااذا نضج عقل الانسان و هذا مع مرور سنوات ..اذن هل ننتظر حتى يكبر الطفل لنفهم شعوره واو انه ينتظر نفسه حتى يكبر و يمكنه التحكم و التعبير عن شعوره..لا يمكن ذلك اكيد
لذلك من المهم جدا ان نتمكن من بعض المهارات التي تساعدنا عاى فهم و تفهم مشاعر ابنائنا .و ايضا نحسن الترف ازاء اي شعور
و علينا بداية ان نشرح للطفل ما هو الشعور الذي يحس به ..و ان هذا الشعور طبيعي ..لناخذ مثلا شعور كثير ما يحس به الاطفال و هو الخوف..الخوف من الظلام .من الشخص الغريب. من بعض الحشرات من امور حدثت فاربكته ..الخوف من الضياع في الشارع ..الخ
اول شيئ علينا القيام به هو ان نطمانه ان هذا الشعور يمكن لاي شخص ان يشعر به ..و ان الامر طبيعي جدا ..و يمكن ان نعطيه امثلة عن مواقف حصلت لنا في صغرنا و احساسنا بالخوف .و كيف كانت ردة فعلنا مثلا عندما ابتعدنا عن المنزل او عندما سمعنا صوتا مدويا ..الخ
الخطوة الثانية هي تسمية ذلك الشعور ..كيف ذلك .بان اقول للطفل ان هذا الشعور الذي تشعر به هو الخوف او الفرح او الغضباو الحزن و بمناسبة الحزن فهو شعور عميق يشعر به الطفل دون ان يدرك ما هو ..لو نعمل تجربة مع اي طقل لثلاث او اربع سنوات و نقول له هل انت تشعر بالحزن سيكون جوابه لا لانه غير مدرك لاسم هذا الشعور ..يب ان نكون لى علم انه دماغ الطفل يسجل فقط اعراض الشعور و لا يهمه الاسم و هذا ما يجعل الطفل قادرا علو وصف الاعراض مثلا كارتجاف اليدين و خفقان القلب و غي قادر على تسمية الشعور نفسه لغويا و هنا دورنا ان نربط تلك الاعراض بالاسم و نقول له انت تشعر بالخوف او بالسعادة و هنا يسجل الطفل في دماغه هذه المصطلحات و في كل مرة سيشعر فيها بالخوف او الفرح سيقول ل كانا سعيد او انا حزين
الخطوة الثالثة هي ربط تلك المشاعر برموز او ايموجي للتعرف اكثر على اعراض هذا الشعور و من خلال البطاقات يمكنني ان اعرف كيف كان شعور الطفل مثلا في الروضة او المدرسة .خاصة اذا كان الطفل من النوع الخجول او الذي لم يحسن بعد التعبير عن مشاعره .اضع له البطاقات التي تعبر عن المشاعر و اساله هل كنت اليوم سعيدا كهذا و اقصد البطاقو ..لماذا كنت سعيد ..مع من تشعر بالسعادة ..ما هو الشي الذي عندما تقوم به يسعدك ..و نفس الشيئ نقوم به مع باقي البطاقات
الخطوة الاخيرة هي ان اعلمه كيف يتحكم في تلك المشاعر او كيف يتصرف اثناء و بعد تلك المشاعر سواء كان غضب او خوف او سعادة و ان اجعله يفهم ان تلك مشاعر مؤقتة يجب ان نحاول ان نتحكم فيها
هذه مهارات جد مهمة تجعل الطفل يحسن ادارة مشاعره و كلما احسن ذلك زاد ذكائه العاطفي
نبيلة بن سالم
مدربة دولية في منهج منتسوري
استشارية تربوية
#سفراءالتميزوالابداع